ESTUDO MOSTRA QUE CERVEJA HIDRATA IGUAL À ÁGUA APÓS PRÁTICA ESPORTIVA

Pesquisa diz que quantidade moderada de cerveja “não prejudica a hidratação após o exercício”. Um estudo apresentado comprova que o consumo moderado de cerveja após exercícios físicos é tão eficaz quanto a água para a hidratação, segundo especialistas médicos.

“Não foi encontrado nenhum efeito negativo que pudesse ser atribuído à ingestão de cerveja em comparação com a ingestão de água”, disse Castillo, pesquisador da Universidade de Granada, que também afirmou outro estudo que descarta que exista “qualquer relação” entre o consumo da bebida e a tendência a desenvolver “barriga de chopp”. O “consumo moderado” apontado pelo pesquisador refere-se a algo em torno de duas latinhas de cerveja. Nesta pequena quantidade, a ação da cerveja seria igual à da água.

Fonte: Terra

Siga-nos no twitter: @sitezipix