Representantes da Academia Multi Formas são medalhistas na 5ª Corrida do Soldado

As corridas de rua têm características agregadoras e de integração entre os participantes, que não se encontram em todas as práticas esportivas. Não é só o simples fato de competir que deve ser relevante, mas também o prazer de manter o corpo em movimento.

Assim que o casal Dijalma Pereira e Dalva Santos representaram a Academia Multi Formas na 5ª Corrida do Soldado de Itamaraju promovido pela 43ª Companhia Independente de Polícia Militar (CIPM).

Dijalma Pereira foi medalhista da duríssima prova de 5,5 km, já a gestante Dalva Santos concluiu parte do percurso da prova com uma caminhada, pois se exercitar traz muitos benefícios tanto para ela, quanto para o bebê, e assim recebeu uma medalha por participação.

O casal que já vinha treinando para a corrida, mantém seu condicionamento físico através de exercícios moderados e disciplinados na Academia Multi Formas, localizada na Rua Paulo VI, 275, Bairro de Fátima que completa 20 anos neste mês setembro, atuando em Itamaraju.

Os benefícios para quem pratica exercícios físicos regularmente são imensos, tanto para o corpo como para a mente. Independente de se tornar um atleta ou não, o que tem de ser deixado de lado é o sedentarismo.