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04/12/2017

Treinamento funcional é na Academia Multi Formas

Com a chegada das estações mais quentes do ano, a direção da Academia Multi Formas oferta em seu ambiente o exercício funcional. A principal característica desse tipo de treinamento é elaborar exercícios dinâmicos para o a pessoa alcançar o resultado desejado, seja fortalecimento ou queima de calorias.

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São diferentes sequências de exercícios que exige muito esforço, que podem ser realizados em bases instáveis, acionando músculos e articulações, desenvolvendo coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória. Os exercícios podem se alternar em circuitos, saltos, giros entre outros.

Além de ofertar um atendimento de qualidade priorizando a saúde de seus clientes, a academia atua com esta atividade, para tornar os resultados obtidos uma consequência dos hábitos saudáveis praticados através de exercícios físicos. Para quem sente o desejo de fugir da rotina dos exercícios habituais, o treinamento funcional aparece como mais uma boa opção para se manter em forma, tirando de quem pratica os movimentos mecânicos.

Academia Multi Formas mas uma aula top😎💪

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Faça uma visita a Academia Multi Formas, tenha o auxílio de profissionais bacharéis em Educação Física capacitados credenciados pelo Conselho Regional de Educação Física (CREF) e saia da zona de conforto. A Multi Formas está estrategicamente localizada na Rua Paulo Sexto, 275 – B, Bairro de Fátima, em frente ao Centro de Convivência do Idoso (CCI).

 

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